Kan havearbejde hjælpe med stress og depression?

Ja, helt klart, er mit svar. Haven gav mig lysten til livet tilbage, dengang jeg var sygemeldt med en depression i 2008. I haven kan man se frø spire og gro.  Ved årstidernes vekslen får man indblik i de samme processer vi har som mennesker. Vi har også behov for hvile for at kunne vokse og blomstre. I haven kan man finde indre ro. Det er dog ikke lige meget hvordan du dyrker din have. Der er forskellige måder hvor på du kan skabe en have, der hjælper dig til at finde indre ro. Derfor har jeg...Læs mere...
af | jul 18, 2017 | 0 comments

Mindfulness i haven

Noget jeg virkelig nyder er at gå rundt og tage billeder i haven. Bare at fokusere på alt det smukke. Forsvinde helt ind i farver og former. Høre insekterne summe, sætte mig ned i græsset og betragte dem. Være helt tilstede i nuet. Her ser du blomster fra min sensommerhave, bare for deres skønhed, deres form og farve. Hvis du ønsker at vide hvad de hedder og hvor de trives, så spørg endelig i kommentaren. Det er med stor glæde at jeg har taget disse billeder. Jeg har nemlig fået nyt kamera med...Læs mere...
af | aug 14, 2015 | 3 comments

Haven og jeg er i balance

Du kan se en video fra min have, hvor jeg fortæller om at min have er et sted hvor jeg arbejder sammen med naturen. Hvor jeg respekterer og anerkender naturen for dens fortræffeligheder. Når man arbejder på at skabe balance i haven, tror jeg også man opnår en balance med sig selv. Hvor man opnår en dyb ro og ikke er så kritisk over alle de uperfekte ting som er en naturlig del af livet.

Læs mere...
af | jun 13, 2015 | 0 comments

Chelsea Flower Show 2015

Det er fem år siden jeg sidst har været på Chelsea Flower Show og det var skønt at være tilbage igen. For dem der endnu ikke har oplevet det, kan det fortælles at det er et stort område på 45.000 m2 midt i London der forvandles til et hav af blomster og haveinspiration en uge i maj. Hver gang bliver jeg imponeret over showhaverne, de ligner at de har ligget der i flere år og så er de bare blevet etableret i løbet af 3 uger. Det kræver fuldvoksne træer og øje for detaljer, det er mildest talt...Læs mere...
af | maj 20, 2015 | 1 comment

Lolland-Falster Lovestorm

I aften bryder en storm løs, men bare rolig det er en kærlig en af slagsen. En Lovestorm. Kærlige vinde blæser fra Lolland-Falster til resten af Danmark, for at dele vores positive billede af livet på Lolland-Falster. Det er en reaktion på TV2-dokumentaren ‘På røven i Nakskov’ der sendes i aften og de 5 følgende torsdage. Det er ikke selve dokumentaren der er problemet. For selvfølgelig er det vigtig at sætte fokus på de mennesker i Danmark, der har det svært. Men det er ærgerligt...Læs mere...
af | apr 23, 2015 | 0 comments